Nimm an einer Bodyart-Session teil und verbinde dich mit deinem Körper und deinem Geist!
Nach dem Workshop geniessen wir gemeinsam einen leckeren Brunch.
BodyART kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, Tai-Chi und Tanz, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen.
Workshops: BodyART ELEMENTE + BRUNCH
Durch die vier Elemente vertiefen wir uns in die BodyART-Praxis, in welcher du dich mit deinem Körper und deinem Geist verbindest.
Wir starten mit dem Element ERDE und arbeiten an den Wurzeln unseres Körpers und an unserem Gleichgewicht.
In einer weiteren Lektion werden wir uns auf die FEUER-Energie konzentrieren; durch Kraftsteigerung und schnelle Bewegungen.
Zum Thema WASSER werden wir unseren Körper und unsere Wirbelsäule mobilisieren.
Die letzte Lektion ist dem Element LUFT gewidmet, um unsere Leichtigkeit wiederzuentdecken und neue Punkte des Gleichgewichts zu finden.
24. Februar: Erde
23. März: Feuer
14. April: Wasser
05. Mai: Luft
30- Regulär // 20- Ermässigt
Begrenzte Plätze verfügbar - reserviere noch heute!
Veranstaltung auf Englisch
Bring deine Yoga Matte mit
info@bodyartwithmeggo.com
077 4414863 // +39 334 1141288 whatsapp
*
Join Meggo for a Bodyart session, followed by a delicious brunch. Connect with your body and mind!
Based on Yin-Yang principles, BodyART combines elements of Yoga, Pilates, Tai-chi and Dance to achieve physical and mental relaxation through the rhythm of your breath.
Workshops: BodyART ELEMENTS + BRUNCH
Through the four elements of the world we will deepen the practice of bodyart together and you will come back into contact with your muscles and your mind!
The first stage of our journey is dedicated to the EARTH element: we will work on the roots of our body and on balance.
The second meeting will focus on FIRE energy, through strength enhancement and fast transitions.
Then there will be a lesson based on the fluidity of WATER, trying to mobilize our body and spine.
The last lesson is dedicated to the element of AIR to rediscover our lightness and find new points of balance.
24th February: Earth
23th March: Fire
20th April: Water
05th May: Air
30- Regular // 20- Reduced for Event
Limited spots available - reserve yours today!
Event language: English
Bring your Yoga Mat
info@bodyartwithmeggo.com
077 4414863 // +39 334 1141288 whatsapp